Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Matt Gooding & Justin Naylor

HYROX CAPE TOWN — 2025. július 19.

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Matt Gooding · Justin Naylor

Teljes idő: 01:09:10
Helyezés: #69
AG helyezés: #4
Kategória: DOUBLES · OPEN

Matt Gooding

Justin Naylor

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20JÚL.20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Szezon 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running39:36 (57%)

Stations25:09 (36%)

Roxzone4:29 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:57/km+21.2%14.6%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:52	162
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:24	103
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:55	155
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:18	264
Running 5	5:21	-
Rowing	4:23	148
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:29	182
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:24	194
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:24	149
Running Total	39:36	65
Roxzone Total	4:29	27

HYROX versenyelemzés: Matt Gooding & Justin Naylor - Cape Town 01:09:10 | HyCoach