Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: George Chater-Clark & Georgia Clarke

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

Teljes idő: 01:06:52
Helyezés: #55
AG helyezés: #18
Kategória: DOUBLES · OPEN

George Chater-Clark

Georgia Clarke

26-28SZEPT.20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running37:34 (56%)

Stations24:17 (36%)

Roxzone5:05 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:42/km+7.1%7.2%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:05	239
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:35	55
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:48	34
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:48	92
Running 5	5:02	-
Rowing	4:26	135
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:35	186
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:00	67
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:00	131
Running Total	37:34	60
Roxzone Total	5:05	105

HYROX Race Analysis: George Chater-Clark & Georgia Clarke

George Chater-Clark

Georgia Clarke

HYROX OSLO

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

George Chater-Clark

Georgia Clarke

HYROX OSLO

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők