Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Mick Higgins

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Genève, Switzerland · SOLO · OPEN · IRL

Teljes idő: 01:18:42
Helyezés: #500
AG helyezés: #17
Kategória: SOLO · OPEN

Mick Higgins

HYROX HYROX GENEVA - Genève, Switzerland

11-12OKT.20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Genève, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running37:46 (48%)

Stations35:39 (45%)

Roxzone5:23 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:43/km+1.1%8.1%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:01	1129
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:50	505
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:56	129
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:45	516
Running 5	4:33	-
Rowing	4:50	633
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:34	1172
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:34	922
Running 8	4:41	-
Wall Balls	6:09	442
Running Total	37:46	540
Roxzone Total	5:23	321

HYROX Race Analysis: Mick Higgins

Mick Higgins

HYROX GENEVA

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Mick Higgins

HYROX GENEVA

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők