Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Dorian Jerome

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Teljes idő: 01:23:19
Helyezés: #578
AG helyezés: #160
Kategória: SOLO · OPEN

Dorian Jerome

22-26OKT.20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running39:14 (47%)

Stations38:47 (47%)

Roxzone5:23 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:54/km+5.0%6.3%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:21	549
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:09	500
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:45	421
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:29	686
Running 5	4:54	-
Rowing	4:48	821
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:18	1068
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	6:10	955
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:47	849
Running Total	39:14	536
Roxzone Total	5:23	341

HYROX Race Analysis: Dorian Jerome

Dorian Jerome

HYROX Paris

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Dorian Jerome

HYROX Paris

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők