Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Dylan Buisson & Manon Espie

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Teljes idő: 01:14:50
Helyezés: #102
AG helyezés: #36
Kategória: DOUBLES · OPEN

Dylan Buisson

Manon Espie

22-26OKT.20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running40:50 (55%)

Stations28:54 (39%)

Roxzone5:10 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:06/km+1.3%3.1%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:13	251
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:26	352
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:04	215
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:49	93
Running 5	5:11	-
Rowing	4:37	250
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:41	267
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:39	381
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:25	195
Running Total	40:50	96
Roxzone Total	5:10	78

HYROX Race Analysis: Dylan Buisson & Manon Espie

Dylan Buisson

Manon Espie

HYROX Paris

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Dylan Buisson

Manon Espie

HYROX Paris

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők