Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: 燿財黃 & kin hou kuok 燿財黃

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · MAC

Teljes idő: 01:07:59
Helyezés: #51
AG helyezés: #11
Kategória: DOUBLES · OPEN

燿黃

Futás vs Edzések

Running37:23 (55%)

Stations26:17 (39%)

Roxzone4:22 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:40/km-42.4%27.3%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:21	216
Running 2	7:56	-
Sled Push	2:10	243
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:43	179
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:25	71
Running 5	4:27	-
Rowing	4:38	139
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:31	133
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:24	127
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:05	148
Running Total	37:23	51
Roxzone Total	4:22	29

HYROX Race Analysis: 燿財黃 & kin hou kuok 燿財黃

燿財黃

kin hou kuok 燿財黃

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

燿財黃

kin hou kuok 燿財黃

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

燿財 黃

kin hou kuok 燿財 黃

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

燿財 黃

kin hou kuok 燿財 黃

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

燿財黃

kin hou kuok 燿財黃

燿財黃

kin hou kuok 燿財黃