Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Abramo Zancanella & Michela Perazzolo

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Teljes idő: 01:11:22
Helyezés: #192
AG helyezés: #38
Kategória: DOUBLES · OPEN

Abramo Zancanella

Michela Perazzolo

5-7DEC.20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running39:29 (55%)

Stations25:46 (36%)

Roxzone6:11 (9%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:56/km+4.5%2.2%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:12	410
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:14	523
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:50	43
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:13	500
Running 5	4:51	-
Rowing	4:29	343
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:29	76
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:27	251
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:52	235
Running Total	39:29	222
Roxzone Total	6:11	376

HYROX Race Analysis: Abramo Zancanella & Michela Perazzolo

Abramo Zancanella

Michela Perazzolo

HYROX Verona

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Abramo Zancanella

Michela Perazzolo

HYROX Verona

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők