Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Simone Gennari & Anna Missiaglia

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Teljes idő: 01:22:42
Helyezés: #660
AG helyezés: #44
Kategória: DOUBLES · OPEN

Simone Gennari

Anna Missiaglia

5-7DEC.20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running46:51 (57%)

Stations28:04 (34%)

Roxzone7:50 (9%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:51/km+4.7%2.5%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:30	842
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:48	128
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:55	534
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:32	129
Running 5	5:50	-
Rowing	4:49	769
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:42	389
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:39	340
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:09	869
Running Total	46:51	723
Roxzone Total	7:50	865

HYROX Race Analysis: Simone Gennari & Anna Missiaglia

Simone Gennari

Anna Missiaglia

HYROX Verona

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Simone Gennari

Anna Missiaglia

HYROX Verona

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők