Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Elisa Dovigo & Luca Feffin

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Teljes idő: 01:36:31
Helyezés: #988
AG helyezés: #301
Kategória: DOUBLES · OPEN

Elisa Dovigo

Luca Feffin

5-7DEC.20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running53:11 (55%)

Stations36:13 (37%)

Roxzone7:12 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás6:39/km-0.5%2.2%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:55	1051
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:50	954
Running 3	6:53	-
Sled Pull	4:39	893
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:09	911
Running 5	6:41	-
Rowing	4:58	888
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:30	1073
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	6:19	1054
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:53	980
Running Total	53:11	975
Roxzone Total	7:12	720

HYROX Race Analysis: Elisa Dovigo & Luca Feffin

Elisa Dovigo

Luca Feffin

HYROX Verona

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Elisa Dovigo

Luca Feffin

HYROX Verona

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők