Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Alex Lee

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · IRL

Teljes idő: 01:57:07
Helyezés: #1213
AG helyezés: #295
Kategória: SOLO · OPEN

Alex Lee

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DEC.20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running57:59 (49%)

Stations41:41 (36%)

Roxzone17:32 (15%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás7:15/km+16.2%20.7%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:18	1312
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:01	976
Running 3	7:39	-
Sled Pull	5:51	948
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	6:43	980
Running 5	8:11	-
Rowing	4:49	541
Running 6	8:19	-
Farmers Carry	1:55	366
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	6:12	929
Running 8	8:56	-
Wall Balls	7:52	756
Running Total	57:59	1262
Roxzone Total	17:32	1379

HYROX Race Analysis: Alex Lee

Alex Lee

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Alex Lee

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők