Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Siobhan Wainwright & Brodi Parfitt

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Teljes idő: 01:17:48
Helyezés: #526
AG helyezés: #163
Kategória: DOUBLES · OPEN

Siobhan Wainwright

Brodi Parfitt

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DEC.20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running38:57 (50%)

Stations26:07 (34%)

Roxzone12:50 (16%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:52/km+6.1%13.9%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:52	417
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:34	276
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:25	129
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:05	172
Running 5	4:51	-
Rowing	4:53	203
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:34	300
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:30	29
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:14	708
Running Total	38:57	875
Roxzone Total	12:50	795

HYROX Race Analysis: Siobhan Wainwright & Brodi Parfitt

Siobhan Wainwright

Brodi Parfitt

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Siobhan Wainwright

Brodi Parfitt

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők