Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Carly Meichen & Naomi Purkiss

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Teljes idő: 01:23:03
Helyezés: #912
AG helyezés: #153
Kategória: DOUBLES · OPEN

Carly Meichen

Naomi Purkiss

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DEC.20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running39:09 (47%)

Stations30:47 (37%)

Roxzone13:13 (16%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:54/km+0.4%12.8%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:09	1014
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:53	1237
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:28	1198
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:05	855
Running 5	4:47	-
Rowing	5:17	917
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:49	968
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:49	1123
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:17	779
Running Total	39:09	899
Roxzone Total	13:13	933

HYROX Race Analysis: Carly Meichen & Naomi Purkiss

Carly Meichen

Naomi Purkiss

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Carly Meichen

Naomi Purkiss

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők