HYROX versenyelemzés: Rakdeep Sanghera & Debbie Thomas & 2 további - London Excel 01:10:24 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Rakdeep Sanghera & Debbie Thomas & 2 további

HYROX LONDON EXCEL — 2025. december 4.

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Teljes idő: 01:10:24
Helyezés: #51
AG helyezés: #10
Kategória: RELAY · OPEN

Rakdeep Sanghera

Debbie Thomas

Marc Bird

Pershotam Jassi

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Szezon 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running30:54 (44%)

Stations29:41 (42%)

Roxzone9:54 (14%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás3:52/km+4.6%14.0%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:26	-
SkiErg	6:14	121
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:53	20
Running 3	3:21	-
Sled Pull	3:29	34
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:52	56
Running 5	3:35	-
Rowing	4:48	68
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:01	88
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:07	16
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:17	42
Running Total	30:54	72
Roxzone Total	9:54	52