HYROX versenyelemzés: Shonagh Ryan - Dublin 01:44:08 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Shonagh Ryan

HYROX DUBLIN — 2025. november 12.

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Teljes idő: 01:44:08
Helyezés: #217
AG helyezés: #40
Kategória: SOLO · PRO

Shonagh Ryan

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Szezon 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running49:58 (48%)

Stations46:58 (45%)

Roxzone7:17 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás6:15/km+20.7%20.6%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:24	-
SkiErg	5:20	48
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:09	30
Running 3	6:39	-
Sled Pull	5:53	45
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	7:13	44
Running 5	7:29	-
Rowing	5:44	50
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	3:45	46
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	5:28	36
Running 8	5:10	-
Wall Balls	10:26	45
Running Total	49:58	47
Roxzone Total	7:17	48