Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Paul Thoresen

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Teljes idő: 01:15:18
Helyezés: #183
AG helyezés: #41
Kategória: SOLO · OPEN

Paul Thoresen

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV.20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running37:42 (50%)

Stations33:14 (44%)

Roxzone4:26 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:43/km+4.0%14.6%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:10	200
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:15	456
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:29	408
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:32	223
Running 5	5:03	-
Rowing	4:24	113
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:07	804
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:18	313
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:59	646
Running Total	37:42	195
Roxzone Total	4:26	78

HYROX Race Analysis: Paul Thoresen

Paul Thoresen

HYROX Chicago

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Paul Thoresen

HYROX Chicago

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők