Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: James West

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · SOLO · OPEN · AUS

Teljes idő: 01:26:37
Helyezés: #601
AG helyezés: #29
Kategória: SOLO · OPEN

James West

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV.20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running44:33 (51%)

Stations35:33 (41%)

Roxzone6:35 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:34/km+25.2%16.6%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:22	586
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:23	603
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:17	313
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:40	619
Running 5	5:54	-
Rowing	5:15	1264
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:01	631
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:41	949
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:54	363
Running Total	44:33	759
Roxzone Total	6:35	731

HYROX Race Analysis: James West

James West

HYROX Chicago

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

James West

HYROX Chicago

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők