Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: George Chater-Clark & Tom Brough

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

Teljes idő: 01:03:12
Helyezés: #31
AG helyezés: #9
Kategória: DOUBLES · PRO

George Chater-Clark

Tom Brough

12OKT.2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running33:03 (52%)

Stations25:47 (41%)

Roxzone4:27 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:08/km+11.2%10.2%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:42	50
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:11	49
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:33	38
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:57	57
Running 5	4:17	-
Rowing	4:08	39
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:33	31
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:26	38
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:17	64
Running Total	33:03	23
Roxzone Total	4:27	27

HYROX Race Analysis: George Chater-Clark & Tom Brough

George Chater-Clark

Tom Brough

HYROX Gdansk

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

George Chater-Clark

Tom Brough

HYROX Gdansk

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők