Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Matthew Whelan

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Teljes idő: 01:29:07
Helyezés: #175
AG helyezés: #9
Kategória: SOLO · OPEN

Matthew Whelan

5-7SZEPT.20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running37:39 (42%)

Stations42:35 (48%)

Roxzone8:58 (10%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:42/km+7.7%5.0%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:13	105
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:17	35
Running 3	4:38	-
Sled Pull	6:16	251
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	6:41	203
Running 5	4:48	-
Rowing	5:28	262
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:31	238
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	6:18	224
Running 8	4:51	-
Wall Balls	8:51	234
Running Total	37:39	131
Roxzone Total	8:58	195

HYROX Race Analysis: Matthew Whelan

Matthew Whelan

HYROX PERTH

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Matthew Whelan

HYROX PERTH

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők