Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Ben Fort-Winn

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · GBR

Teljes idő: 01:10:21
Helyezés: #208
AG helyezés: #57
Kategória: SOLO · OPEN

Ben Fort-Winn

20-23NOV.20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running33:01 (47%)

Stations31:59 (45%)

Roxzone5:25 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:08/km+4.7%5.8%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:08	127
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:44	330
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:44	242
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:25	419
Running 5	4:08	-
Rowing	4:23	195
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:46	393
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	5:06	752
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:43	403
Running Total	33:01	193
Roxzone Total	5:25	126

HYROX Race Analysis: Ben Fort-Winn

Ben Fort-Winn

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Ben Fort-Winn

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők