Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Joana Jardon & James West

HYROX MEXICO CITY — November 7, 2025

Ciudad de México, Mexico · DOUBLES · OPEN · AUS

Teljes idő: 01:48:09
Helyezés: #706
AG helyezés: #51
Kategória: DOUBLES · OPEN

Joana Jardon

James West

HYROX HYROX MEXICO CITY - Ciudad de México, Mexico

7-9NOV.20253 days

Completed

7,622

HYROX MEXICO CITY

Ciudad de México, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running62:00 (57%)

Stations36:34 (34%)

Roxzone9:40 (9%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás7:45/km+10.4%10.0%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:49	645
Running 2	7:23	-
Sled Push	2:49	540
Running 3	7:36	-
Sled Pull	5:22	674
Running 4	8:09	-
Burpee Broad Jump	4:53	674
Running 5	8:48	-
Rowing	5:23	638
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	2:08	619
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	5:22	686
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:48	617
Running Total	1:02:00	738
Roxzone Total	9:40	634

HYROX Race Analysis: Joana Jardon & James West

Joana Jardon

James West

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Joana Jardon

James West

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők