Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Kevin Coleman

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Teljes idő: 01:14:51
Helyezés: #285
AG helyezés: #49
Kategória: SOLO · OPEN

Kevin Coleman

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV.20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running37:58 (51%)

Stations33:08 (44%)

Roxzone3:48 (5%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:45/km+12.5%4.0%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:11	412
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:37	629
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:39	719
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:07	299
Running 5	4:53	-
Rowing	4:57	667
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:06	1072
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:50	774
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:41	427
Running Total	37:58	322
Roxzone Total	3:48	125

HYROX Race Analysis: Kevin Coleman

Kevin Coleman

HYROX DALLAS

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Kevin Coleman

HYROX DALLAS

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők