Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Pesdy Tay

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · SIN

Teljes idő: 01:11:35
Helyezés: #36
AG helyezés: #14
Kategória: SOLO · OPEN

Pesdy Tay

23AUG.2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running33:14 (46%)

Stations32:49 (46%)

Roxzone5:38 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:09/km+6.8%4.4%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:35	177
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:16	190
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:41	105
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:22	126
Running 5	4:10	-
Rowing	4:51	233
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:55	102
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:29	86
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:40	38
Running Total	33:14	33
Roxzone Total	5:38	43

HYROX Race Analysis: Pesdy Tay

Pesdy Tay

HYROX BEIJING

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Pesdy Tay

HYROX BEIJING

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők