Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Uwe Schenkelberg

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Teljes idő: 01:31:41
Helyezés: #1207
AG helyezés: #283
Kategória: SOLO · OPEN

Uwe Schenkelberg

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14DEC.20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running41:57 (46%)

Stations41:11 (45%)

Roxzone8:38 (9%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:15/km+14.4%12.0%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:32	1047
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:37	1657
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:37	1340
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:24	969
Running 5	5:32	-
Rowing	4:54	1194
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	3:11	1776
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:12	1049
Running 8	6:03	-
Wall Balls	7:44	1195
Running Total	41:57	989
Roxzone Total	8:38	1488

HYROX Race Analysis: Uwe Schenkelberg

Uwe Schenkelberg

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Uwe Schenkelberg

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők