HYROX versenyelemzés: Ron Markus - Amsterdam 01:30:37 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Ron Markus

HYROX Amsterdam — 2024. október 11.

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Teljes idő: 01:30:37
Helyezés: #1346
AG helyezés: #247
Kategória: SOLO · OPEN

Ron Markus

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Szezon 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running47:30 (52%)

Stations35:54 (40%)

Roxzone7:16 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:56/km+11.9%17.2%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:27	381
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:19	397
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:09	226
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	6:15	417
Running 5	6:26	-
Rowing	4:51	366
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:05	410
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:27	407
Running 8	7:33	-
Wall Balls	6:21	349
Running Total	47:30	422
Roxzone Total	7:16	442