HYROX versenyelemzés: Holly Jones - Amsterdam 01:18:31 | HyCoach

HYROX versenyelemzés: Holly Jones

HYROX Amsterdam — 2024. október 11.

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Teljes idő: 01:18:31
Helyezés: #103
AG helyezés: #14
Kategória: SOLO · OPEN

Holly Jones

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Szezon 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running40:17 (51%)

Stations33:09 (42%)

Roxzone5:10 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:02/km+6.2%12.5%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:38	30
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:53	78
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:26	83
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:04	83
Running 5	5:17	-
Rowing	4:47	18
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:07	220
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:19	107
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:55	195
Running Total	40:17	37
Roxzone Total	5:10	43