HYROX versenyelemzés: Jan Van Overdam - Amsterdam 01:12:49 | HyCoach

HYROX versenyelemzés: Jan Van Overdam

HYROX Amsterdam — 2024. október 11.

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Teljes idő: 01:12:49
Helyezés: #305
AG helyezés: #63
Kategória: SOLO · OPEN

Jan Van Overdam

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Szezon 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running37:03 (51%)

Stations30:53 (42%)

Roxzone4:57 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:38/km+12.5%14.9%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:13	355
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:10	385
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:41	350
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:12	624
Running 5	5:00	-
Rowing	4:34	407
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:05	953
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:29	114
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:29	485
Running Total	37:03	224
Roxzone Total	4:57	280