HYROX versenyelemzés: Lawrence Cross - Amsterdam 01:14:29 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Lawrence Cross

HYROX Amsterdam — 2024. október 11.

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Teljes idő: 01:14:29
Helyezés: #394
AG helyezés: #108
Kategória: SOLO · OPEN

Lawrence Cross

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Szezon 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running39:52 (53%)

Stations29:51 (40%)

Roxzone4:52 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:59/km+4.3%11.0%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:13	338
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:40	1050
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:44	386
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:49	140
Running 5	5:13	-
Rowing	4:40	566
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:52	599
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:32	124
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:21	431
Running Total	39:52	403
Roxzone Total	4:52	251