HYROX versenyelemzés: Michael Van Dijk & Jesper Zijlstra - Amsterdam 01:02:57 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Michael Van Dijk & Jesper Zijlstra

HYROX Amsterdam — 2024. október 11.

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Teljes idő: 01:02:57
Helyezés: #69
AG helyezés: #34
Kategória: DOUBLES · OPEN

Michael Van Dijk

Jesper Zijlstra

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Szezon 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running35:21 (56%)

Stations23:19 (37%)

Roxzone4:21 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:25/km+7.7%13.5%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:41	88
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:23	135
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:17	140
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:05	382
Running 5	4:33	-
Rowing	4:16	238
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:34	505
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:10	354
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:53	413
Running Total	35:21	47
Roxzone Total	4:21	70