HYROX versenyelemzés: Nadia Udalova & Jack Donnellan - Amsterdam 01:03:18 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Nadia Udalova & Jack Donnellan

HYROX Amsterdam — 2024. október 11.

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · UKR

·

Teljes idő: 01:03:18
Helyezés: #25
AG helyezés: #15
Kategória: DOUBLES · OPEN

Nadia Udalova

Jack Donnellan

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Szezon 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running35:56 (57%)

Stations23:17 (37%)

Roxzone4:09 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:30/km+9.1%12.1%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:09	285
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:30	76
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:56	142
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:25	25
Running 5	4:45	-
Rowing	4:24	139
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:21	71
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:42	45
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:50	220
Running Total	35:56	21
Roxzone Total	4:09	21