HYROX versenyelemzés: Elizabeth Dijkhuizen & Steef Ronge - Amsterdam 01:23:31 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Elizabeth Dijkhuizen & Steef Ronge

HYROX Amsterdam — 2024. október 11.

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Teljes idő: 01:23:31
Helyezés: #550
AG helyezés: #245
Kategória: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Dijkhuizen

Steef Ronge

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Szezon 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running47:59 (57%)

Stations29:46 (36%)

Roxzone5:49 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás6:00/km+3.9%19.6%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:33	567
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:04	522
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:57	505
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	4:36	545
Running 5	6:05	-
Rowing	4:50	468
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:33	236
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:51	379
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:22	445
Running Total	47:59	297
Roxzone Total	5:49	287