Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Christina Slitt

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Teljes idő: 01:41:24
Helyezés: #514
AG helyezés: #37
Kategória: SOLO · OPEN

Christina Slitt

30MÁJ.-1 JÚN.20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running0:00 (0%)

Stations43:24 (100%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás6:25/km+6.5%12.0%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	6:03	-
SkiErg	5:18	474
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:26	715
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:08	320
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:58	501
Running 5	6:16	-
Rowing	5:35	462
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:22	348
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:36	603
Running 8	8:26	-
Wall Balls	9:01	602
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Christina Slitt

Christina Slitt

HYROX New York

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Christina Slitt

HYROX New York

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők