Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Sittikarn Valee-Ittikul & Teranart Owassatit

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · THA

Teljes idő: 01:25:26
Helyezés: #100
AG helyezés: #59
Kategória: DOUBLES · OPEN

Sittikarn Valee-Ittikul

Teranart Owassatit

24-25MÁJ.20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running47:31 (56%)

Stations29:34 (35%)

Roxzone8:26 (10%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:56/km+0.8%1.2%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:23	85
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:26	178
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:45	45
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:56	225
Running 5	6:05	-
Rowing	4:48	101
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:51	118
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:21	157
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:04	89
Running Total	47:31	100
Roxzone Total	8:26	133

HYROX Race Analysis: Sittikarn Valee-Ittikul & Teranart Owassatit

Sittikarn Valee-Ittikul

Teranart Owassatit

HYROX Bangkok

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Sittikarn Valee-Ittikul

Teranart Owassatit

HYROX Bangkok

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők