HYROX versenyelemzés: Adam Benko & Glenn Bona & 2 további - Bangkok 01:14:36 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Adam Benko & Glenn Bona & 2 további

HYROX Bangkok — 2025. május 24.

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Teljes idő: 01:14:36
Helyezés: #22
AG helyezés: #16
Kategória: RELAY · OPEN

Adam Benko

Glenn Bona

Danny Chan

Eric Chan

24-25MÁJ.20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Szezon 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running35:56 (48%)

Stations30:46 (41%)

Roxzone7:59 (11%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:29/km+25.3%11.7%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:05	27
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:10	7
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:15	15
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:00	22
Running 5	3:55	-
Rowing	4:13	7
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:18	25
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:02	10
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:43	17
Running Total	35:56	9
Roxzone Total	7:59	7