HYROX versenyelemzés: Thomas Monahan - Washington D.C. Open North American Championships 01:12:13 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Thomas Monahan

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025. március 29.

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

Teljes idő: 01:12:13
Helyezés: #201
AG helyezés: #43
Kategória: SOLO · OPEN

Thomas Monahan

29-30MÁRC.20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Szezon 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running35:54 (50%)

Stations29:48 (41%)

Roxzone6:36 (9%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:29/km+5.5%7.7%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:33	854
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:26	609
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:41	177
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:24	72
Running 5	4:25	-
Rowing	4:28	259
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:51	364
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:34	418
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:51	292
Running Total	35:54	237
Roxzone Total	6:36	302