HYROX versenyelemzés: Cody Lanphere & Nick Miller - Washington D.C. Open North American Championships 00:58:40 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Cody Lanphere & Nick Miller

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025. március 29.

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Teljes idő: 00:58:40
Helyezés: #24
AG helyezés: #11
Kategória: DOUBLES · OPEN

Cody Lanphere

Nick Miller

29-30MÁRC.20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Szezon 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running33:19 (57%)

Stations20:09 (34%)

Roxzone5:18 (9%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:10/km+10.5%5.9%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:39	50
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:13	72
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:15	19
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:10	75
Running 5	4:10	-
Rowing	3:51	15
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:30	193
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:10	6
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:21	10
Running Total	33:19	228
Roxzone Total	5:18	183