Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Joseph Crescenzo & Tom Murphy

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025. március 29.

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Teljes idő: 01:18:41
Helyezés: #446
AG helyezés: #212
Kategória: DOUBLES · OPEN

Joseph Crescenzo

Tom Murphy

29-30MÁRC.20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington, United States

Szezon 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running28:44 (50%)

Stations23:55 (42%)

Roxzone4:42 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:54/km+7.1%7.9%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:49	159
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:15	108
Running 3	5:43	-
Sled Pull	2:45	147
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:20	126
Running 5	6:09	-
Rowing	4:19	289
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:45	463
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:13	299
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:29	532
Running Total	28:44	189
Roxzone Total	4:42	153

HYROX versenyelemzés: Joseph Crescenzo & Tom Murphy - Washington 01:18:41 | HyCoach