Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Camille Poirier-martin & Tamara Jurkiewicz

HYROX Las Vegas — February 1, 2025

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

Teljes idő: 01:17:00
Helyezés: #62
AG helyezés: #21
Kategória: DOUBLES · OPEN

Camille Poirier-martin

Tamara Jurkiewicz

1-2FEBR.20252 days

Completed

4,784

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running45:29 (59%)

Stations25:35 (33%)

Roxzone5:59 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:41/km+12.9%4.3%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:23	-
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:47	-
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:37	-
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:57	-
Running 5	5:52	-
Rowing	4:55	-
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:42	-
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	2:36	-
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	45:29	-
Roxzone Total	5:59	-

HYROX Race Analysis: Camille Poirier-martin & Tamara Jurkiewicz

Camille Poirier-martin

Tamara Jurkiewicz

HYROX Las Vegas

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Camille Poirier-martin

Tamara Jurkiewicz

HYROX Las Vegas

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők