Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Ben Moore

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · USA

Teljes idő: 02:06:28
Helyezés: #1094
AG helyezés: #267
Kategória: SOLO · OPEN

Ben Moore

26-27ÁPR.20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running61:10 (48%)

Stations54:42 (43%)

Roxzone10:42 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás7:39/km+15.8%29.5%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:41	891
Running 2	5:54	-
Sled Push	4:35	1054
Running 3	10:12	-
Sled Pull	7:05	1013
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	10:53	1102
Running 5	7:14	-
Rowing	5:49	1085
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:25	799
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	8:45	1067
Running 8	12:26	-
Wall Balls	10:29	1015
Running Total	1:01:10	1104
Roxzone Total	10:42	1054

HYROX Race Analysis: Ben Moore

Ben Moore

HYROX Barcelona

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Ben Moore

HYROX Barcelona

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők