HYROX versenyelemzés: Luke Flanagan - London 01:07:04 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Luke Flanagan

HYROX London — 2024. november 29.

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Teljes idő: 01:07:04
Helyezés: #160
AG helyezés: #33
Kategória: SOLO · OPEN

Luke Flanagan

29NOV.-1 DEC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Szezon 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running32:45 (49%)

Stations30:19 (45%)

Roxzone4:03 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:06/km+12.4%11.7%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:11	475
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:31	510
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:41	409
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:26	571
Running 5	4:12	-
Rowing	4:38	877
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:30	87
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:47	175
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:35	379
Running Total	32:45	147
Roxzone Total	4:03	153