HYROX versenyelemzés: Herman Mak & Bradford Chan - Hong Kong 01:29:18 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Herman Mak & Bradford Chan

HYROX Hong Kong — 2024. november 23.

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Teljes idő: 01:29:18
Helyezés: #356
AG helyezés: #203
Kategória: DOUBLES · OPEN

Herman Mak

Bradford Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Szezon 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running53:55 (60%)

Stations28:55 (32%)

Roxzone6:34 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás6:44/km+34.5%13.4%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:14	349
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:38	211
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:10	495
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:14	222
Running 5	7:52	-
Rowing	4:20	104
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	1:51	336
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	3:56	326
Running 8	7:36	-
Wall Balls	4:32	208
Running Total	53:55	402
Roxzone Total	6:34	224