HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrid sportolók kovácsolása

RólunkMódszertanHiba bejelentéseSajtóJogi nyilatkozatSzolgáltatási feltételekÉrtékesítési feltételekAdatvédelmi szabályzatKapcsolatMinden helyszínMinden eseményPartnerek

© 2026 HyCoach - Hibrid sportolók kovácsolása

Hycoach.ai nem áll kapcsolatban a HYROX GmbH vállalatával. A HYROX® a HYROX GmbH bejegyzett védjegye. A CrossFit® a CrossFit, LLC bejegyzett védjegye.

  1. Kezdőlap
  2. Elemzés
  3. Versenyelemzés
Kövess minket
Örökítsd meg a teljesítményed.
Vizuálom elkészítése→

HYROX versenyelemzés: Rene Liu & Alfie Sham & 2 további

HYROX Hong Kong — 2024. november 23.

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Rene Liu · Alfie Sham · Jensen Chan · Nicky Lam

Teljes idő
01:54:45
Helyezés
#44
AG helyezés
#38
Kategória
RELAY · OPEN
RL

Rene Liu

AS

Alfie Sham

JC

Jensen Chan

NL

Nicky Lam

23-24NOV.20242
Befejezve
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Szezon 7 (2024-2025)
↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running49:20 (43%)
Stations55:20 (48%)
Roxzone10:08 (9%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás6:10/km+5.3%22.0%

Részidők

SzegmensIdőHelyezés
Running 18:55-
SkiErg7:2245
Running 25:39-
Sled Push4:0640
Running 36:34-
Sled Pull6:5428
Running 45:44-
Burpee Broad Jump9:4144
Running 57:24-
Rowing5:2624
Running 64:29-
Farmers Carry2:1018
Running 75:57-
Sandbag Lunges9:5243
Running 84:41-
Wall Balls9:4934
Running Total49:2041
Roxzone Total10:0843