HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrid sportolók kovácsolása

RólunkMódszertanHiba bejelentéseSajtóJogi nyilatkozatSzolgáltatási feltételekÉrtékesítési feltételekAdatvédelmi szabályzatKapcsolatMinden helyszínMinden eseményPartnerek

© 2026 HyCoach - Hibrid sportolók kovácsolása

Hycoach.ai nem áll kapcsolatban a HYROX GmbH vállalatával. A HYROX® a HYROX GmbH bejegyzett védjegye. A CrossFit® a CrossFit, LLC bejegyzett védjegye.

  1. Kezdőlap
  2. Elemzés
  3. Versenyelemzés
Örökítsd meg a teljesítményed.Vizuálom elkészítése→

HYROX versenyelemzés: Sheldon Valjalo

HYROX Johannesburg I — 2024. október 5.

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Sheldon Valjalo

Teljes idő
01:09:01
Helyezés
#2
AG helyezés
#1
Kategória
SOLO · PRO
RSA flag
SV

Sheldon Valjalo

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OKT.20242
Befejezve
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Szezon 7 (2024-2025)
↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running31:54 (46%)
Stations33:18 (48%)
Roxzone3:53 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás3:59/km+7.7%15.2%

Részidők

SzegmensIdőHelyezés
Running 12:26-
SkiErg3:525
Running 23:54-
Sled Push3:2448
Running 34:08-
Sled Pull5:3419
Running 44:21-
Burpee Broad Jump3:5619
Running 54:14-
Rowing4:238
Running 64:18-
Farmers Carry2:0033
Running 74:12-
Sandbag Lunges4:0316
Running 84:24-
Wall Balls6:0619
Running Total31:549
Roxzone Total3:538