HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrid sportolók kovácsolása

RólunkMódszertanHiba bejelentéseSajtóJogi nyilatkozatSzolgáltatási feltételekTerms of SaleAdatvédelmi szabályzatKapcsolatMinden helyszínMinden eseményPartnerek

© 2026 HyCoach - Hibrid sportolók kovácsolása

Hycoach.ai nem áll kapcsolatban a HYROX GmbH vállalatával. A HYROX® a HYROX GmbH bejegyzett védjegye. A CrossFit® a CrossFit, LLC bejegyzett védjegye.

  1. Kezdőlap
  2. Elemzés
  3. Versenyelemzés

HYROX versenyelemzés: Zia Kolia & Nikolaos Christodoulakis

HYROX Johannesburg I — 2024. október 5.

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Zia Kolia · Nikolaos Christodoulakis

Teljes idő
01:13:39
Helyezés
#27
AG helyezés
#14
Kategória
DOUBLES · PRO
RSA flag
ZK

Zia Kolia

RSA flag
NC

Nikolaos Christodoulakis

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OKT.20242
Befejezve
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Szezon 7 (2024-2025)
↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running40:35 (55%)
Stations27:37 (37%)
Roxzone5:32 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:04/km+9.4%12.3%

Részidők

SzegmensIdőHelyezés
Running 13:28-
SkiErg3:5533
Running 24:59-
Sled Push2:0736
Running 35:18-
Sled Pull5:0343
Running 45:22-
Burpee Broad Jump2:3620
Running 55:18-
Rowing4:2728
Running 65:20-
Farmers Carry1:3626
Running 75:27-
Sandbag Lunges3:4135
Running 85:27-
Wall Balls4:1232
Running Total40:3528
Roxzone Total5:3224