Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Andrei Enescu

HYROX Cardiff — May 30, 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · ROU

Teljes idő: 01:25:23
Helyezés: #831
AG helyezés: #215
Kategória: SOLO · OPEN

Andrei Enescu

30MÁJ.-1 JÚN.20253 days

Completed

6,264

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running0:00 (0%)

Stations36:17 (100%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:28/km+17.5%9.0%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:23	421
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:08	958
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:54	819
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:44	614
Running 5	5:33	-
Rowing	4:41	541
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:06	677
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:22	960
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:59	474
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Andrei Enescu

Andrei Enescu

HYROX Cardiff

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Andrei Enescu

HYROX Cardiff

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők