Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Chris Woods

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · GBR

Teljes idő: 01:28:09
Helyezés: #427
AG helyezés: #96
Kategória: SOLO · OPEN

Chris Woods

3-5OKT.20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running42:39 (48%)

Stations37:57 (43%)

Roxzone7:35 (9%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:20/km+4.3%6.8%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:08	1054
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:37	833
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:42	648
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:22	170
Running 5	5:39	-
Rowing	5:14	792
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:36	78
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:16	208
Running 8	4:46	-
Wall Balls	8:02	563
Running Total	42:39	421
Roxzone Total	7:35	696

HYROX Race Analysis: Chris Woods

Chris Woods

HYROX TORONTO

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Chris Woods

HYROX TORONTO

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők