Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Eric Yau

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · HKG

Teljes idő: 02:04:09
Helyezés: #1110
AG helyezés: #162
Kategória: SOLO · OPEN

Eric Yau

3-5OKT.20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running62:55 (51%)

Stations54:34 (44%)

Roxzone6:45 (5%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás7:52/km+74.8%35.2%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:30	1216
Running 2	5:53	-
Sled Push	4:07	994
Running 3	6:10	-
Sled Pull	8:27	1177
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	6:50	834
Running 5	6:18	-
Rowing	5:31	983
Running 6	9:53	-
Farmers Carry	2:59	1103
Running 7	10:17	-
Sandbag Lunges	10:52	1226
Running 8	13:25	-
Wall Balls	10:18	875
Running Total	1:02:55	1170
Roxzone Total	6:45	496

HYROX Race Analysis: Eric Yau

Eric Yau

HYROX TORONTO

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Eric Yau

HYROX TORONTO

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők