Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Matt Turner

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

Teljes idő: 01:25:09
Helyezés: #842
AG helyezés: #241
Kategória: SOLO · OPEN

Matt Turner

18-20ÁPR.20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running38:22 (45%)

Stations39:28 (46%)

Roxzone7:24 (9%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:48/km+3.6%4.6%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:37	874
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:13	203
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:17	1021
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:17	943
Running 5	4:55	-
Rowing	4:49	828
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:33	1101
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:16	760
Running 8	4:17	-
Wall Balls	8:26	1102
Running Total	38:22	726
Roxzone Total	7:24	874

HYROX Race Analysis: Matt Turner

Matt Turner

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Matt Turner

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők