Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Karan Gupta

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · SOLO · OPEN · IND

Teljes idő: 01:38:45
Helyezés: #147
AG helyezés: #37
Kategória: SOLO · OPEN

Karan Gupta

19JÚL.2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running43:48 (44%)

Stations43:56 (44%)

Roxzone11:06 (11%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:29/km+20.9%12.3%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:15	449
Running 2	4:42	-
Sled Push	5:54	625
Running 3	5:39	-
Sled Pull	7:36	397
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:35	55
Running 5	5:46	-
Rowing	5:35	296
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:26	273
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:06	101
Running 8	6:43	-
Wall Balls	7:29	141
Running Total	43:48	154
Roxzone Total	11:06	192

HYROX Race Analysis: Karan Gupta

Karan Gupta

HYROX DELHI

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Karan Gupta

HYROX DELHI

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők