HYROX versenyelemzés: Duncan Allan & Konrad Spalony & 2 további - Glasgow 01:16:31 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Duncan Allan & Konrad Spalony & 2 további

HYROX Glasgow — 2025. március 12.

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Teljes idő: 01:16:31
Helyezés: #33
AG helyezés: #24
Kategória: RELAY · OPEN

Duncan Allan

Konrad Spalony

Aaron Rowell

Callum Jackson

12-16MÁRC.20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Szezon 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running37:03 (48%)

Stations34:32 (45%)

Roxzone5:01 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:38/km+5.5%14.1%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:58	40
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:09	36
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:19	34
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:32	24
Running 5	5:24	-
Rowing	5:00	38
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:59	32
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:43	38
Running 8	3:31	-
Wall Balls	4:52	32
Running Total	37:03	32
Roxzone Total	5:01	35