Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Hannah loubris

HYROX Atlanta — April 26, 2025

Atlanta, United States · SOLO · OPEN · USA

Teljes idő: 01:45:43
Helyezés: #200
AG helyezés: #33
Kategória: SOLO · OPEN

Hannah loubris

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

26-27ÁPR.20252 days

Completed

4,374

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running0:00 (0%)

Stations44:00 (100%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás6:15/km+12.4%21.3%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:19	-
SkiErg	5:12	136
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:09	186
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:56	132
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	8:48	230
Running 5	6:21	-
Rowing	5:07	56
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:02	77
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	7:50	256
Running 8	8:30	-
Wall Balls	5:56	118
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Hannah loubris

Hannah loubris

HYROX Atlanta

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Hannah loubris

HYROX Atlanta

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők